في عالم العناية بالبشرة، تحتل كل من مستحضرات الوقاية من الشمس وكريم الأساس مكانة بارزة ضمن روتين المرأة اليومي. فكلاهما يقدم فوائد مهمة، ولكن السؤال الذي يتكرر دائمًا هو: هل يمكن أن يغني كريم الأساس عن واقي الشمس أو العكس؟
هذا المقال يوضح الفرق بينهما، متى يكفي استخدام أحدهما، ولماذا يُفضل الجمع بينهما للحفاظ على بشرة صحية ونضرة، خاصة إذا كانت البشرة الدهنية أو البشرة الجافة تحتاج إلى عناية خاصة.
ما هو واقي الشمس وما أهميته للبشرة؟
واقي الشمس هو مستحضر أساسي في روتين العناية بالبشرة صُمم لحماية الجلد من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس، وخصوصًا الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB). تعمل هذه الأشعة على إحداث تلف مباشر في خلايا البشرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة، التصبغات، الجفاف، إضافةً إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد على المدى الطويل. تكمن أهمية واقي الشمس في كونه خط الدفاع الأول ضد هذه الأضرار، حيث يشكّل طبقة عازلة تمتص أو تعكس الأشعة الضارة قبل أن تخترق الجلد. كما أنه يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وتوحيد لونها، ويقلل من تفاقم مشكلات البشرة مثل البقع الداكنة وحب الشباب الناتج عن الالتهابات. لذلك، يُعتبر واقي الشمس خطوة ضرورية يومية، ليس فقط في فصل الصيف أو أثناء الخروج للشاطئ، بل في كل الأوقات حتى في الأيام الغائمة أو داخل الأماكن المغلقة التي تتسرب إليها أشعة الشمس.
ما هو كريم الأساس ودوره في الروتين الجمالي؟
كريم الأساس هو أحد أهم مستحضرات التجميل الأساسية التي تُستخدم كبداية لأي روتين مكياج، ويُعرف أيضًا باسم الفاونديشن. وظيفته الرئيسية هي توحيد لون البشرة وإخفاء العيوب مثل التصبغات، البقع الداكنة، الاحمرار، وآثار الحبوب، مما يمنح الوجه مظهرًا ناعمًا ومشرقًا. يعمل كريم الأساس بمثابة طبقة تمهيدية تجعل المكياج يبدو أكثر انسجامًا وثباتًا لفترة أطول. كما تتنوع أنواعه من حيث القوام (سائل، كريمي، بودرة، موس) لتتناسب مع مختلف أنواع البشرة؛ فمثلًا البشرة الدهنية تحتاج إلى أساس بتركيبة مطفّية للتحكم باللمعان، بينما البشرة الجافة يناسبها الأساس المرطب الذي يمنحها إشراقة طبيعية. إضافة إلى ذلك، توفر بعض أنواع كريم الأساس مزايا إضافية مثل الحماية من أشعة الشمس أو احتوائها على مكونات مغذية للبشرة، مما يجعلها لا تقتصر فقط على تحسين المظهر، بل تساهم أيضًا في العناية بالبشرة أثناء الاستخدام.
لكن هل يقدم كريم الأساس حماية كاملة من أشعة الشمس؟ بعض الأنواع تحتوي على عامل حماية (SPF) لكن بنسبة محدودة جدًا، لا تكفي لتوفير حماية كاملة مقارنة بواقي الشمس المتخصص.
الفرق الجوهري بين واقي الشمس وكريم الأساس
1. الغرض الأساسي:
واقي الشمس: حماية الجلد من أشعة الشمس.
كريم الأساس: تحسين مظهر البشرة وإخفاء العيوب.
2. درجة الحماية:
واقي الشمس: مُصمم بعامل حماية قوي يغطي احتياجات البشرة طوال اليوم.
كريم الأساس: قد يحتوي على SPF لكن بتركيز خفيف لا يكفي.
3. التركيب:
بعض أنواع واقي الشمس تأتي بتركيبة تناسب البشرة الدهنية بدون لمعان، أو على شكل كريم ترطيب للبشرة الجافة بلمسة مرطبة.
كريم الأساس قد يتنوع بين تركيبات مطفية للبشرة الدهنية، أو مرطبة تناسب البشرة الجافة.
هل يغني كريم الأساس عن واقي الشمس؟
الجواب ببساطة: لا.
حتى إذا كان كريم الأساس يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF 15 أو SPF 20)، فهذا لا يوفر الحماية الكافية التي تحتاجها البشرة يوميًا. فالتوصيات الطبية تنصح باستخدام واقي شمس بعامل حماية 30 فأكثر.
كريم الأساس يعتبر خطوة تجميلية، لكن لا يمكنه أن يحل محل واقي الشمس الذي يعد أساسياً في روتين العناية بالبشرة.
هل يمكن أن يغني واقي الشمس عن كريم الأساس؟
في بعض الحالات نعم، خصوصًا إذا كان واقي الشمس ملونًا (Tinted Sunscreen)، فهو يعمل على:
توفير حماية من الشمس.
إعطاء لمسة تجميلية تشبه كريم الأساس.
ترطيب البشرة في حال احتوائه على عناصر مرطبة.
هذا الخيار مثالي للنساء اللواتي يفضلن إطلالة طبيعية وخفيفة، وخاصة لصاحبات البشرة الدهنية أو اللواتي يبحثن عن كريم مرطب للبشرة مع حماية.
كيف نستخدم واقي الشمس مع كريم الأساس بشكل صحيح؟
الطريقة المثالية تكمن في الدمج بينهما:
1. أولاً: تنظيف الوجه جيدًا باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة.
2. ثانيًا: وضع كريم مرطب للبشرة أو كريم ترطيب للبشرة الجافة حسب الاحتياج.
3. ثالثًا: تطبيق طبقة من واقي الشمس بكمية كافية.
4. رابعًا: بعد امتصاص واقي الشمس، يوضع كريم الأساس لإعطاء تغطية مثالية.
بهذه الطريقة، تحصلين على حماية كاملة مع مظهر جمالي أنيق.
اختيار واقي الشمس المناسب لكل نوع بشرة
للبشرة الدهنية: يفضل اختيار واقي شمس بتركيبة خفيفة وخالية من الزيوت، حتى لا يسبب لمعانًا زائدًا أو انسدادًا للمسام.
للبشرة الجافة: يجب استخدام واقي شمس يحتوي على مكونات مرطبة، كحمض الهيالورونيك، بحيث يعمل كـ كريم ترطيب للبشرة الجافة بجانب الحماية.
يمكنكم تسوق واقي الشمس المناسب لكم من متجر سكن موود
اختيار كريم الأساس المناسب لنوع البشرة
للبشرة الدهنية: كريم أساس بتركيبة خالية من الزيوت (Oil-Free) مع لمسة مطفية للتحكم في اللمعان.
للبشرة الجافة: كريم أساس مرطب يُعتبر بمثابة كريم للبشرة الجافة ليمنحها ترطيبًا إضافيًا.
للبشرة المختلطة: يفضل استخدام كريم أساس بتركيبة متوازنة، مع الاهتمام بترطيب المناطق الجافة جيدًا.
يمكنكم تسوق كريم الاساس المناسب لكم من متجر سكن موود
فوائد الجمع بين واقي الشمس وكريم الأساس
حماية قصوى من أشعة الشمس.
مظهر متجانس وموحد للبشرة.
تقليل فرص ظهور التصبغات والبقع.
الحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة.
توفير تغطية طبيعية مع عناية عميقة.
نصائح ذهبية عند استخدام واقي الشمس وكريم الأساس
1. لا تكتفي بكريم الأساس الذي يحتوي على SPF فقط.
2. أعيدي وضع واقي الشمس كل ساعتين عند التعرض للشمس.
3. إذا كانت بشرتك دهنية، اختاري تركيبة مطفية وخفيفة.
4. إذا كانت جافة، ضعي أولاً كريم ترطيب للبشرة الجافة ثم واقي الشمس.
5. عند الرغبة في مظهر طبيعي، استخدمي واقي شمس ملون بدلًا من طبقتين.
الجواب النهائي هو: لا يمكن أن يغني كريم الأساس عن واقي الشمس، ولا يغني واقي الشمس التقليدي عن كريم الأساس.
لكن الجمع بينهما يضمن لك بشرة صحية ومحمية، مع مظهر أنيق ومشرق.
سواء كنتِ تبحثين عن حماية من أشعة الشمس أو عن لمسة جمالية، يبقى التوازن بين كريم مرطب للبشرة، واقي الشمس، وكريم الأساس هو الحل الأمثل لكل أنواع البشرة، سواء البشرة الدهنية أو البشرة الجافة.